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    太阳城申博公司最高佣金: 桃子的热量

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    发表于 2012-11-28 22:39:01 |只看该作者 |倒序浏览
    本文来源:http://www.838sbo.com/www_tingmen_com/

    申博娱乐网登入,今年是变得更好还是更坏呢?吉布斯认为,全美对此问题的答案存在严重分歧。比如,今年8月25日凌晨,建制单位轮换正式开始后,陆军先头部队率先经皇岗口岸按预定计划准时进入香港。但是,实际上利用互联网来进行犯罪都有痕迹。  报考中央机关及其直属机构公务员的,由中央公务员主管部门或者中央一级招录机关作出处理。

    和以往一样,梅西再次是C罗的竞争者,而格列兹曼则被视为最有可能动摇两人统治。26日,一则真假莫辨的消息在媒体中传开:新成立的香港“传真社”引述海关消息人士的话称,香港海关此次查扣新加坡装甲车,是因为得到中国内地执法机构的举报。  春运提前11天将现客流叠  距2017年春节还有50多天,一年一度的“春运”即将拉开帷幕。    徐水区教育局提供的《徐水二中教师黄艳玲体罚学生的情况说明》。

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           子的热量,有很多朋友可能不了解,子的热量是多少呢?到底子的热量高不高呢?子可不可以减肥呢?这些问题大家一定都是非常想要了解的吧,其实子含多种维生素,一个子的热量大约是36卡/100克(约1颗),它营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。子还富含维生素C,营养也丰富。一个新鲜子所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
           子还具有减肥的功效,没有科学求证。但是,它营养价值丰富是公认的。

    推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

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    沙发
    发表于 2014-8-20 16:39:56 |只看该作者
      子的热量应该很高吧,是属于热性水果。。

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    发表于 2014-8-20 17:06:01 |只看该作者
    zxJ84NL49R 发表于 2014-8-20 16:39 static/image/common/back.gif1


    子的热量应该很高吧,是属于热性水果。。

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    热性水果≠高热量水果啦
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    joly        

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    地板
    发表于 2014-8-20 18:14:01 |只看该作者
    一个子的热量大约是36卡左右
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    发表于 2014-8-20 18:14:37 |只看该作者
    子好热气哦
    反正我减肥的时候不敢吃
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    joly        

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    发表于 2014-8-20 18:19:31 |只看该作者
    bulekoala 发表于 2014-8-20 18:14 static/image/common/back.gif1


    子好热气哦反正我减肥的时候不敢吃

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    所有的水果都是有热量的,子100克的热量大约是36卡路里,在水果中的热量是不算高的,但是你有个前提是,你在减肥,如果想快速减下来的话,这些甜味水果最好少吃,多喝白开水,多运动,很快就能瘦下来。
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    bulekoala        

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    发表于 2014-8-20 18:20:44 |只看该作者
    bulekoala 发表于 2014-8-20 18:14 static/image/common/back.gif1

    子好热气哦反正我减肥的时候不敢吃

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    joly 发表于 2014-8-20 18:19 static/image/common/back.gif2


    所有的水果都是有热量的,子100克的热量大约是36卡路里,在水果中的热量是不算高的,但是你有个前提是,你在减肥,如果想快速减下来的话,这些甜味水果最好少吃,多喝白开水,多运动,很快就能瘦下来。

    回复 原贴地址

    确实热量再低的东西,吃多了都会长胖,热量再高的东西,少吃一点也不会长胖。关键是适可而止,要均衡饮食哦!
    59kg56kg59kg

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    8#
    发表于 2014-8-22 13:55:21 |只看该作者
    连水果都要来算热量吗
    bulekoala        

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    9#
    发表于 2014-8-22 14:00:51 |只看该作者
    子的热量虽然高 ,但肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
      中医认为,子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
      子虽好,也有禁忌:一是未成熟的子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂切不可食用;四是子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食子。
    59kg56kg59kg
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